Когда нужна психологическая консультация

В России не очень принято ходить к психологу. Многие путают его с врачом психиатром и боятся идти к специалисту. Некоторые думают, что консультация психолога поможет только лишь тем, которые имеют отклонения. Это ошибочная позиция. У каждого человека возможен момент, когда нужна поддержка. Даже несерьезные затруднения могут привести к тому, что самочувствие ухудшится. Обнаруживаются психосоматические заболевания, ухудшающие физическое состояние.

профессиональная помощь психолога

В простых случаях необязательно тратить время на посещение. Сможет помочь консультация психолога по телефону. Специалист выслушает клиента, порекомендует, как преодолеть имеющиеся затруднения. Обычно тревожное настроение связано с переживаниями из-за трудностей в отношениях с любимым, на работе, в семье. Беседа с психологом несомненно поможет получить душевный покой, отыскать выход из непростой ситуации.

О том, что требуется консультация психолога, свидетельствуют следующие признаки. Человек пребывает в подавленном состоянии, не может самостоятельно выкарабкаться из депрессии. Он зачастую печалится, плачет, редко веселится и смеется. Сложно справляться с обычными делами, выполнять что-то до конца. Не хочется выбираться из дома, поддерживать связь с друзьями. Существует зависимость от еды, спиртного, игр, возлюбленного. Хочется покончить с этим, однако без очередной «дозы» ухудшается настроение, что приводит к очередному срыву и самобичеванию. Присутствует продолжительный конфликт в семье или же на работе, что омрачает настроение. Не стоит бояться, что психолог будет осуждать или же читать мораль. Его цель в том, чтобы пациент осознал, что его привело к неприятной ситуации. Он поможет найти решение, как лучше выйти из нее с минимальными потерями и как стараться формировать комфортные взаимоотношения с окружающими.

Информационный женский сайт обо всем - полезный журнал для женщин